CC+ Coping through Catharsis

Proiect european de solidaritate despre sănătatea mintală în raport cu dezvoltarea personală prin artă și implicare socială.

Implică-te!

Contribuie prin creații!
Coping through Catharsis!

Dorești să te exprimi prin artă, fie că e plastică, literară sau digitală? Ai dorința de a-ți exprima interesul spre dezvoltare personală, sănătate mintală, noi studii și articole interesante despre psihologie prin creații academice? Trimite-ne creațiile tale și le vom publica, împărtășind alături de comunitatea noastră valorile, interesele și afinitățile spre coping through catharsis!

Implică-te!

Dorești să ai acces la mai multe oportunități de dezvoltare personală, artistică și socială?

Urmărește oportunitățile și serviciile colaboratorilor noștrii și haideți să ne implicăm, ajutăm și să creăm împreună comunitatea pe care ne-o dorim!

Implică-te!

Despre noi

SĂ NE CUNOAȘTEM

Ajutarea tinerilor cu oportunități reduse să își gestioneze emoțiile, să de dezvolte personal, atât în raport cu lumea, cu sinele dar și cu implicarea la nivel academic, artistic, comunitar. Proiectul dorește să fie un stimulent social și psihologic pentru conștientizarea importanței sănătății mintale și a metodelor prin care putem să ne ajutăm și să primim ajutor. Fundamentul său rezidă în dorința de a aduce o contribuție benefică în comunitate prin crearea unui spațiu ocrotitor, stimulativ, formator și informativ care să amplifice vocea ambițiilor celor care își simt glasul stins, printr-un ecou al motivației sociale și intrinseci.

Citește mai mult!

SDG

Good health and well-being

SDG

Quality Education

SDG

Gender Equality

SDG

Reduced Inequalities

SDG

Peace, justice and strong institutions

Obiectivul I

Creșterea nivelului de conștientizare privind importanța sănătății mintale pentru minim 2500 de tineri în 12 luni.

Prin campania online de conștientizare a importanței sănătății mintale
Prin ampla creștere a vizibilității proiectului pe platformele de social-media

Obiectivul II

Dezvoltarea competențelor necesare pentru sprijinirea sănătății mintale și gestionarea dificultăților personale și sociale pentru cel puțin 60 de tineri, prin intermediul a cel puțin 8 sesiuni de formare și informare pe parcursul a 12 luni.

Prin atelierele de dezvoltare personală, psihologică, socială, artistică, civică

Obiectivul III

Dezvoltarea competențelor literare, creative, jurnalistice prin activitatea revistei pe o perioadă de minim 2 ani a 20 de redactori, minim 60 de colaboratori

Prin atelierele de formare a competentelor culturale, literare, de scriere creativă.
Prin colaborarile cu participanții, voluntarii și publicul pentru publicarea conținutului literar creativ cu potential formator

Obiectivul IV

Dezvoltarea cetățeniei active în domeniul comunitar a minim 45 de tineri prin minim 5 evenimente publice, în perioada a 9 luni

Prin intermediul participării elevilor la atelierele de dezvoltare a proiectelor personale ori comunitare
Prin intermediul participării voluntarilor la procesul de implementare a proiectului de solidaritate si a motivarii lor de se implica in astfel de initiative comunitare

Obiectivul V

Dezvoltarea unui comportament inclusiv pentru cel puțin 60 de tineri, cu vârste între 18 și 25 de ani, în decurs de 10 luni.

Prin intermediul participării active a participanților in cadrul atelierelor care vor dezvolta susceptibilitatea spre înțelegere, empatie

Testimoniale

Cum e să fii parte din comunitatea CC+ Testimoniale

Alexandra

Voluntar

Am ales să fac parte ca voluntar în proiectul Coping Through Catharsis pentru că acesta are ca scop asigurarea unei educații incluzive prin care tinerii se pot dezvolta indiferent de mediul din care aceștia provin, aspect ce cu siguranță mă va ajuta pe viitor în cariera. Deși am intrat recent în proiect, atmosfera mi se pare a fi una călduroasă, prietenoasă, dar și profesionistă pentru că se observă cu ochiul liber faptul că fiecare dintre noi își dorește să se implice în așa fel încât obiectele noastre să fie atinse cu succes. Mai mult decât atât, la ședința introductivă a voluntarilor am avut ocazia de a mă convinge cu adevărat de acest aspect prin intermediul jocurilor de cunoaștere.
Sunt recunoscătoare să fac parte din această echipă și abia aștept să facem bine împreună.

Andra

Voluntar

M-am implicat în proiect deoarece simțeam că am nevoie de o schimbare. A fost lucrul potrivit, la timpul potrivit.
Până acum a fost minunat și sunt sigură că așa va fi și în continuare. Echipa din care fac parte este formată din persoane pozitive,înțelegătoare și muncitoare,cu alte cuvinte un grup pe care te poți baza oricând.
Până acum am învățat să fiu mai deschisă și să comunic eficient cu oamenii, ba chiar am scăpat din zona de comfort. Fiind o persoană timidă,am ajuns să vorbesc deschis și lejer cu oamenii. Am devenit mult mai pozitivă și productivă.
Îmi identific destul de mult valorile personale cu valorile proiectului, una dintre acestea fiind incluziunea. Simt că toți suntem egali și merităm să fim tratați ca atare.
Mi-ar plăcea tare mult ca acest proiect să fie mai cunoscut. Merită mai multă recunoaștere și arată forța unor tineri uniți.
Așa cum am spus mai sus,ajutând persoanele din jurul meu,m-am ajutat și pe mine,de la atitudine la gândire și la productivitate/motivație. Simt că acest proiect m-a transformat complet, la fel cum se întâmplă cu un fluturaș.

Cristian

Voluntar

Am ales să mă implic în acest proiect pentru a fi aproape de cineva pasionat de el. Pe parcurs am început să ma regăsesc și eu în ceea ce vrea să realizeze și în ceea ce promovează și valorifică. Datorită acestui proiect am reușit să exersez o dinamică interesantă de grup, în care fiecare ia inițiativa și devine "lider". Am observat idei și metode noi de coordonare și interacțiune ceea ce mi-a oferit o nouă perspectivă asupra modalității de manageriere a anumitor situații din viață. Am reușit să îmi îmbunățesesc capacitatea de a empatiza, răbdarea și cunoștințele în legătură cu sănătatea mintală datorită multitudinilor de întrebări și surse oferite. Sper ca implicarea noastră în proiect să aducă roade, în forma creării unui mindset mai sănătos, în viața fiecărui elev, voluntar cât și suporter. Cât la nivel personal deja am început să văd roadele, prin a mă deschide la mai multe idei, perspective, practici cât și persoane .

Radovik

Voluntar

M-a atras obiectivul proiectului; dorinta de a-mi face amici noi; posibilitatea să învăț noi skill-uri.
Proiectul în sine mi s-a parut ok, oferă și posibilitatea de avansare pt cei responsabili. Am învățat câte ceva despre design si storytelling, cum să lucrez în Canva, ce parametri de design să stabiliesc în functie de situație etc.
Proiectul însumează o idee faină: să se prezinte sănătatea mintală la adolescenți. Mi-ar fi plăcut să am asa ceva când eram mic... Sper să se extinda mai mult, să fie în mult mai multe școli iar subiectul să fie de cât mai multă actualitate!